Nuestro programa de surf ha sido especialmente diseñado por profesionales en educación física, surf y deportes. Creado y diseñado meticulosamente para todos los niveles de surf y condición física. Participando en nuestro programa de surf no solo podrás saborear el surf y su estilo de vida, sino que también podrás mejorar tus habilidades y lo más importante, adquirir el conocimiento necesario para continuar el entrenamiento y progreso en casa. Si quieres convertirte en un surfer, nuestro programa es clave.
Tenemos los mejores programas de entrenamiento y coaching disponibles para trabajar en tus debilidades, alcanzar tus metas y convertirte en un mejor surfer.
Nuestro programa de surf se divide en 3 niveles:
Queremos que disfrutes y aproveches el proceso de aprendizaje para mejorar y darlo todo en las olas. Por eso hemos dividido nuestro programa en tres niveles diferentes. Por favor, se honesto y realista a la hora de elegir tu nivel. Lee cuidadosamente los prerrequisitos de nuestros niveles disponibles y escoge el que mejor se adapte a tus conocimientos y habilidades de surf.
¡Todos los niveles son bienvenidos!
Nivel 0: La Base
Con unos simples pasos conseguirás surfear pequeñas olas rotas o espumas. Perderás el equilibrio, te caerás, disfrutarás los beneficios de beber agua salada, para levantarte de nuevo. Garantizamos que conseguirás ponerte de pie, divertirte y muchas risas.
Nivel 1: La Técnica
Abandonando el nido: Emociónate, desafíate a ti mismo, comprende las olas y su funcionamiento, interioriza el timing, levantarse y realiza giros laterales delanteros y traseros.
Nivel 2: El Estilo
¡Quiero ser independiente! Únete al line-up (rompiente) y surfea las olas. Es agotador y estimulante al mismo tiempo. Un chute de adrenalina.
Requisitos
Ninguno, adecuado para los que surfean por primera vez y para aquellos que han probado alguna vez, pero prefieren tener una buena base técnica desde el principio para progresar de forma más rápida.
Requisitos
- Cómodo con las bases del surf
- Capaz de coger, mantener el equilibrio y levantarse en las espumas sin ayuda
- Capaz de coger ocasionalmente pequeñas olas sin romper (green waves), si las condiciones lo permiten
Requisitos
- Buen control de la tabla y equilibro
- Capaz de realizar giros laterales delanteros y traseros
- Dificultades en el timing y ponerse de pie
- Buena forma física y nivel de natación
Qué aprendes
- Introducción a la seguridad
- Conciencia de la playa: entender el área y los lugares seguros para entrar
- Equipamiento de surf
- Remar
- Cómo enfrentarse a olas pequeñas
- Cómo seleccionar olas básicas
- Cómo subirse y posicionarse en la tabla, coger y surfear una ola tumbado boca abajo y de pie
- Técnicas: remada eficiente, control de la tabla, ponerse de pie, posición correcta y equilibrada
Qué aprendes
- Determinar el mejor momento para surfear
- Comprender el mecanismo de las olas: cómo el viento, marea, oleaje y corrientes interactúan y de qué manera afectan a las olas
- Cómo leer las tablas de mareas y el pronóstico del oleaje
- Comprender qué olas se deben evitar y cuales coger
- Primeros pasos en timing y ponerse de pie en olas sin romper (si las condiciones lo permiten)
- Giros laterales frontales y traseros básicos como un primer paso al recorte de la cara de la ola
Qué aprendes
- Conocimiento y habilidad para surfear beach breaks (rompientes de playa-arena) con confianza
- Trucos para remontar las olas, dirigir la tabla & unirse al line-up (rompiente)
- Realiza recortes laterales frontales y traseros a lo largo de la cara de la ola
- La importancia del posicionamiento para coger una ola
- Acelerar tu rendimiento en:
- Timing y ponerse de pie (take off)
- Lectura y selección de las olas
- A través de video análisis exhaustivos y comentarios, ¡the real deal!
Qué incluye
- Introducción surf
- Curso básico: 5X clases de surf (2h)
- Curso intensivo: 7X clases de surf (2h)
- Equipamiento de surf durante las clases (no se incluyen hardboards)
- 1 clase teórica de surf (1h)
- Ratio: 1 instructor / 8 estudiantes
Qué incluye
- Introducción surf
- Curso básico: 5X clases de surf (2h)
- Curso intensivo: 7X clases de surf (2h)
- Equipamiento de surf durante las clases (no se incluyen hardboards)
- 1 sesión de surf skate (1h)
- 1 sesión de fitness orientado al surf (1h)
- 1 clase teórica de surf (1h)
- Ratio: 1 instructor / 8 estudiantes
Qué incluye
- Introducción surf
- Curso básico: 5X clases de surf (2h)
- Curso intensivo: 7X clases de surf (2h)
- Equipamiento de surf durante las clases (el tipo de table dependerá de las condiciones)
- 1 sesión de surf skate (2h)
- 1 sesión de fitness orientado al surf (2h)
- 1 clase teórica de surf (2h)
- 2 video análisis (45min)
- Ratio: 1 instructor / 4 estudiantes
Ofrecemos dos opciones:
Dependiendo del tiempo que quieras pasar en el agua con un instructor, y tu estado de forma, ofrecemos dos opciones diferentes: el curso básico o el curso intensivo.
Curso de surf básico
Asistiendo al curso básico de surf, tendrás 5 clases (10 horas de clases de surf con teoría). Tiempo suficiente para aprender lo básico, ponerse de pie en la tabla y divertirse.
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Curso de surf intensivo
Si de verdad quieres aprovechar al máximo tu semana y darle un empujón a tus habilidades en el surf, este es tu curso, añade 2 lecciones más (4 horas más) y los extras de tu curso.